นอนไม่หลับ

ท้องได้23สัปดาห์แล้วค่ะ ปัญหาที่พบในตอนนี้คือนอนไม่หลับเลย พยายามข่มตา ก็แล้ว นอนดึกทุกคืนเลย #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ แบบนี้จะมีผลต่อลูกในท้องไหมคะ เป็นกังวลมากเลยค่ะ