นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ท้องได้16วีคแล้วคะ แต่ตอนนี้มีปัญหาเรื่องการขับถ่ายยากมาก เครียด ปวดท้องบิด ปวดท้องอยากถ่ายมาก แต่พอเข้าห้องน้ำคือถ่ายไม่ออก นั่งจนหน่วงจิ๋ม มีแม่ๆคนไหนพอจะแนะนำการแก้ไขปัญหานี้ไหมคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ
กำลังจะเป็นแม่
แนะนำทานน้ำเปล่าเยอะๆค่ะ ทานแก้วมังกร มะละกอสุก โยเกิร์ตบ้าง แต่ถ้าจะให้ดีทานน้ำลูกพรุนก่อนนอนทุกวันค่ะช่วยเรื่องท้องผูกและไม่มีปัญหาริดสีดวงระหว่างตั้งครรภ์ด้วย แต่ราคาแอบแพงนิด
ขอบคุณมากคะ 🙏🏻🥰
อัญ’ อัญชลีพร