การดูแลตัวเองเมื่อมีภาวะแท้งคุกคาม สิ่งที่แม่ควรทำ คือ •ปฏิบัติตามคำแนะนำของคุณหมอทุกอย่าง •ไม่เพิ่มเรื่องเครียดให้ตัวเอง •นอนพักผ่อนให้มากๆ •หยุดการทำงานหนัก •งดมีเพศสัมพันธ์ •รับประทานอาหารให้ครบ5หมู่ •ไม่เดินทางบ่อย หรือโดยสารรถสาธารณะที่ไม่ปลอดภัย (นั่งซ้อนท้ายรถมอเตอร์ไซค์,นั่งเรือ,ขึ้นเครื่องบิน)
ระมัดระวังในการใช้ชีวิตเลยค่ะ ไม่เดินเยอะ ไม่ยกของหนัก ขี่รถก็อย่าขึ้นเนินตกหลุมเยอะค่ะ
ไปหาหมอหรือยังคะแม่ บ้านนี้ออกแค่เปื้อนกระดาษทิชชู่จุดเดียวค่ะ
Sukanya Yuanjai