18 ตอบกลับ
ดูแลตัวเองดีๆค่ะ โดยเฉพาะไตรมาสแรก
บอกไม่ได้ ต้องมั่นระวังให้มากๆค่ะ^^
อย่าเดินเยอะ อย่ายกของกนักค่ะแม่
ตอนนี้ลุ้นอยู่เหมือนกันค่ะ
ขึ้นยุกับการดูเเลตัวเองค่ะ
ดูเเลตัวเองดีๆคะ
อย่าเดินเยอะค่ะ อย่ายกของหนักหรือเอื้อมมือหยิบของที่มีน้ำหนัก ที่ต้องเกร็งท้อง อย่าทำอะไรที่ต้องกระแทก เช่นนั่งนานๆ หรือนั่งรถมอไซด์ เลี่ยงไปก่อน ช่วงไตรมาสแรกงดมีเพศสัมพันธ์ค่ะ
พยายามทำใจให้สบาย บำรุงตัวเองดีๆ พักผ่อนเยอะๆ อะไรๆก็จะดีตามค่ะ อย่าเครียดนะคะ