1 ตอบกลับ

VIP Member

30วีค1600กรัมค่ะ

ก่อนถึง30วีคกินปกติเลยค่ะเน้นทานอาหารที่มีประโยชน์ แต่หลัง30วีค เราจะทานไข่ต้ม2ฟองทุกเช้า+นมแอนมัม2กล่อง(ระหว่างกัน) และกล้วยน้ำว้ากินแบบนี้ทุกวันจนถึง33วีคหมอนัดซาวได้2,600กรัมค่ะ

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง