ถ่ายยากถ่ายทีทรมานมากค่ะท้องได้3เดือน แม่ๆมีวิธีหรืออาหารการกินไหนแนะนำให้ถ่ายง่ายๆมีไหมค่ะ?

กำลังจะเป็นแม่

4 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

Super Mum

กินอาหารที่มีกากใยเยอะๆค่ะ ทานน้ำเปล่าเยอะๆ มะละกอ ช่วยได้ค่ะ

1 ความคิดเห็นเพิ่มเติม

หม่าม๊า เบบี้วนิลา

2y ago

แม่ต้องทานน้ำเยอะๆนะคะ เพราะน้ำจะเป็นตัวช่วยขับเคลื่อนของเสียออกมาค่ะ โยเกิร์ตก็ช่วยค่ะ