นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
#ท้องแรกคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
กำลังจะเป็นแม่
* ขึ้นเร็วมากค่ะแม่ ทานผักผลไม้ไม่หวาน ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆค่ะ ทานของที่มีประโยชน์ ลดหวานนะคะ ไม่งั้นจะเสี่ยงเบาหวานได้
ลดแป้ง ลดน้ำตาล ลดโซเดียม ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ช่วยได้ค่ะ