อาหารที่กินแล้วแพ้ สำคัญมากสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ในครอบครัวที่มีประวัติการแพ้อาหาร ด้วยว่าหากคุณพ่อคุณแม่มีอาการภูมิแพ้อยู่แล้ว ลูกที่เกิดมามีโอกาสในการเป็นภูมิแพ้เพิ่มมากขึ้นถึง 60% แม้เรื่องพันธุกรรมจะเลี่ยงไม่ได้ แต่เราช่วยได้เรื่องอาหารการกินค่ะ คุณแม่จึงควรระมัดระวังอย่ากินอาหารที่ทำให้เกิดการแพ้ได้ง่ายมากเกินไป