* เป็นปกติค่ะแม่ แม่ลองนอน/เปลี่ยนอิริยาบถเป็นท่าที่แม่สบาย อาจจะเดินช้าๆบ้าง เป็นการออกกำลังเบาๆค่ะ อยู่ในที่โล่งๆสูดอากาศบริสุทธิ์ หายใจเข้าออกลึกๆ ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ฟังเพลงโมสาร์ทหรือเพลงสบายๆผ่อนคลายคร้าบ พยายามพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่กังวลเกินไป แต่ถ้ายังไม่ดีขึ้นเลยก็หาหมอนะคะแม่