สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ ทานอะไรไห้น้ำหนักลงลูกดีค่ะ ทางนี้ นน แม่ขึ้นเยอะ หมอสั่งงดแป้ง พวกน้ำหวานทุกชนิดเลยค่ะ 24wน้อง580g😞

16 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
TapFluencer

ทานโปรตีนค่า ข้าวขาวไม่จำเป็นต้องเยอะ ช้อนเดียวก็ได้ค่า แต่เน้นโปรตีนเป็นหลักค่า