มีแม่ๆท่านไหนนอนไม่หลับตอนกลางคืนไหมค่ะ ตอนนี้ท้อง6เดือนกลางคืนไม่ได้นอนจนเช้า มีวิธีช่วยให้หลับยังไงบ้างค่ะ

เป็นค่ะ นอนไม่หลับเหมือนกันเลย รู้สึกอึดอัด หายใจไม่เต็มปอด ปวดหลังมาก คือตื่นมาตอนเช้าเพลียมากเลยค่ะ 28สัปห์ดาแล้วค่ะ