???

ท้องเดือนแรกต้องทำตัวยังไงบ้างค้ะแม่ๆ

1 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

-ระมัดระวังช่วงแรกมากที่สุดค่ะ1-3เดือน -ทานอาหารมีประโยชน์ ครบ5หมู่ -แนะนำให้ทานนมสลับกันด้วยค่ะ เพราะทานอย่างใดอย่างนึงน้องอาจจะแพ้ -งดของหมัก ดอง ไม่สุก และ อาหารรสจัดๆค่ะ -พักผ่อนเยอะๆ -ห้ามยกของหนัก

อ่านเพิ่มเติม