2 ตอบกลับ

VIP Member

กินน้อยๆแต่กินบ่อยๆค่ะ กินมากมันจะทำให้จุก ข้าวมื้อละ1ทัพพีก็พอ เปลี่ยนจากกิน3มื้อเป็น5มื้อแทน กินระหว่างวันก็กินเล็กกินน้อยพอ เพราะถ้ายังกินแบบนี้ไปเรื่อยกรดไหลย้อนชัวร์จ้า แล้วกินดสร็จต้องเดินย่อยด้วย

VIP Member

กินอาหารที่ย่อยง่ายๆๆค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง