กินน้ำผลไม้แบบกล่องได้ไหม

ทานได้ค่ะคุณแม่ แต่อย่าทานเป็นประจำนะคะ เพราะว่าน้ำตาลเยอะ เสี่ยงเป็นเบาหวานตอนตั้งครรภ์ค่ะ ถ้าสามารถเลือกได้ เน้นเป็นน้ำผลไม้สดหรือผลไม้สดเลยดีกว่าค่ะ :)