เริ่มเจ็บหัวนม

ท้องสัปดาห์ที่16คะ เริ่มมีอาการเจ็บหัวนม บริเวณรอบหัวนมสีเข้มขึ้น แต่ยังไม่คัดไม่ตึงนะคะ มีเหมือนไขสีขาวๆออกจากหัวนมเยอะมากคะ พยามใช้น้ำอุ่นเช็ดออก มันเกี่ยวกับอะไรคะ แล้วควรดึงหรือเช็ดออกรึป้าว #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ