ครรภ์ 21W เริ่มนอนลำบาก

ตอนนี้ 28สัปดาห์ค่ะ ตอนแรกเราก็ได้แต่นอนหงายเพราะนอนตะแคงข้างจะรู้สึกว่าหน่วงๆลูกก็ดิ้นๆ แต่คุณหมอบอกให้ลองนอนไปเลยค่ะ 5-10นาที ลูกเขาจะปรับท่าเขาได้เอง เราก็จะรู้สึกสบายขึ้น ตอนนี้นอนตะแคงข้างได้แล้วนะ แต่มีหมอนข้างที่เป็น body pillow ช่วย นอนสบายขึ้นเลยค่ะ