คนท้องเดินขึ้นบรรไดทุกวันเป็นอะไรมั้ยคะ

เราทำงานเดินขึ้นเขา ยืน5-6ชม.ตลอด พอกลับห้องก็อยู่ชั้น2 ยังปกติดีค่ะ แม่แค่ต้องเซฟการเดินเบาๆ หรือค่อยๆ 27+4อึดมากค่ะแต่ปวดฉี่หน่วงบ่อย

หมอเราบอกว่าอะไรที่เคยทำก่อนท้องก็ให้ทำต่อไปเหมือนเป็นกิจวัตร ไม่ต้องกังวลถ้าแม่ไม่มีความเสี่ยงอื่นๆ ค่ะ