วิธีแก้ท้องผูกของคนตั้งครรภ์

ก่อนอื่นเลย มันไม่อันตรายต่อลูกจ้า ไม่ต้องเครียดนะคะ ยิ่งเครียดยิ่งท้องผูกค่ะ แนะนำให้ทาน กีวี่เขียว วันละ 2-4 ลูกค่ะ บ้านนี้ตอนท้องทาน แล้วขับถ่ายดีกว่าตอนไม่ท้องอีกจ้า

มันอยู่ที่การกินของเราด้วยนะพยายามดื่มน้ำให้ได้วันละ8แก้วกินผักผลไม้ก็ช่วยได้อยู่