ท้องผูกหนักมาก

ท้องผูกหนักมากค่ะ คุณหมอจ่ายยาmom มาให้ทาน ทานครั้งแรกช่วง20w.ก็ถ่ายนะคะ พอจะเข้าสู่ช่วง28w. ท้องผูก เลยทานยาmomอีกรอบ สรุปไม่ถ่ายเลย เบ่งไม่ออก ดื่มน้ำทั้งวัน ตอนเย็นกินน้ำลูกพรุน ตอนเช้ากล้วย1ลูกกับน้ำเต้าหู้ค่ะ กินผักทุกมื้อ ก็ไม่ถ่าย กังวลมาก จะออกก็ไม่ออก T^T อึดอัดแน่นท้องไปหมดแล้ว ใครมีเคล็ดลับแนะนำทีค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ