24w6d ท้องผูกบ่อยเกิดจากอะไรคะ

บ้านนี้รู้สึกว่าชงนมร้อนๆก่อนนอนตื่นมาระบบขับถ่ายดีคะกินพวกนมเปรี้ยวผลไม้ผักเยอะกว่าชาวบ้านเค้าหน่อย ตั้งแต่ต้องท้องผูกบ่อยมาก ลองดูคะแม่เราดีขึ้นแล้วคะ