สอบถามการปฏิบัติตัว ไม่ให้เสี่ยงครรภ์เป็นพิษค่ะ

ฝากครรภ์ตั้งแต่เนิ่น ๆ ตรวจครรภ์อย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้แพทย์ตรวจคัดกรอง ค้นหาความเสี่ยงได้ครับ นอกจากนี้ควรลดอาหารรสเค็ม ดื่มน้ำให้มากกว่าหรือเท่ากับ 8 แก้วต่อวัน เพิ่มโปรตีนและหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน นอนพักผ่อนให้เพียงพอ และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ ก็จะช่วยลดโอกาสเกิดความรุนแรงของภาวะครรภ์เป็นพิษได้ครับ

พักผ่อนให้เพียงพอดื่มน้ำเยอะๆขยันออกกำลังกายอย่าเครียดหรือคิดมากเกินไปแค่นี่ก็ได้แล้วค่ะหรือปรึกษาหมอก็ได้ค่ะ

คุณแม่ลองอ่านบทความนี้ดูนะคะ วิธีปฏิบัติตัวค่ะhttps://th.theasianparent.com/ครรภ์เป็นพิษ-อาการร้ายใกล้ตัวคนท้อง/

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-39576)

แม่น้องน้ำหนักเท่าไรค่ะ