โฟเลต กับ โฟลิก

เป็นสารอาหารตัวเดียวกันแต่โฟลิกเกิดจากการสังเคราะห์ขึ้น ส่วนโฟเลทได้มาจากอาหารธรรมชาติค่ะ แต่คุณแม่ไปฝากครรภ์ดีกว่าค่ะ อย่าทานยาเองนะคะ