ตอนกลางคืนนอนไม่หลับเลยค่ะ

ท้อง 23 สัปดาห์ รู้สึกนอนตอนกลางคืนไม่หลับเลยค่ะ ปวดขา เข้าห้องน้ำบ่อยมาก พยายามนอนเปลี่ยนท่าก็ไม่ช่วยอะไรเลย เริ่มรู้สึกนอนหลับสนิทก็ใกล้เช้า ตื่นอีกทีก็เที่ยงๆ มีแม่ๆ บ้านไหนเป็นเหมือนกันบ้างไหมคะ พอมีวิธีทำให้นอนหลับไหมค่ะ#ช่วยบอกกันหน่อยนะคะ #ขอบคุณสำหรับคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ #ท้องแรก