เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ น้ำนมถั่วเหลือง และกล้วยน้ำว้าค่ะ
กินโปรตีนเยอะๆค่ะ กินนม กินน้ำเต้าหู้ กินไข่ต้ม กินอกไก่ก็ดีนะคะ
We understand that purchasing or renting a luxury property is a significant investment, both financially and emotionally. https://olmeta-immobilier.com/