กินDHA ไตรมาสแรกได้รึเปล่าค่ะ

ท้อง2เดือน สามารถกิน DHA ได้มั้ยค่ะ มีใครมีประสบการณ์แนะนำบ้างมั้ยค่ะ#ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ