เริ่มมีอาการปวด

คนท้องบางคนเดินเยอะไม่ได้ค่ะ เช่นเรา อยู่แฟลตชั้นสองเดินลงบันไดบ่อยๆ เลือดออก หมอก็เลยให้งดเดินมากค่ะ เดินแค่ที่จำเป็น ถ้าอยากออกกำลังกายก็โยคะอยู่กับที่เอาค่ะ