ปวดสะโพกฝั่งขวามาก

ท้อง14วีค5dปวดสะโพกมากเลยคะ ลุกก็โอ้ยขยับก็โอ้ย วันนี้หนักปวดทั้งวันยิ่งตอนนี้ยิ่งปวดหนัก มีใครเป็นเหมือนกันพอมีคำแนะนำไมคะว่าจะทำยังไงให้บรรเทาลงสักหน่อย??