นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ท้อง14wค่ะ รุ้สึกเเน่นท้องเวลากินมันจะเเน่นอึดอัดมากกินก็ไม่เยอะไม่อิ่มทำไงดีค่ะ
แม่ท้อง
กินน้อย แต่กินบ่อย มื้อหลักต้องกินให้ครบ3 มื้อ แต่กินพออิ่มพออยู่ มื้อลอง2-3 เวลา ผลไม้,นม,ขนมปัง และอื่นๆ
บ้างที่กินไม่อิ่มด้วยเเต่ไม่ไหวอึดอัดมากค่ะ ไม่รู้จะทำไง
Laorrat Treepetch