รู้สึกมีภาวะเครียดหลังคลอด จะแก้ไขอย่างไร

สำหรับเรื่องของการร้อง เคยปรึกษาหมอ หมอบอกว่าน้องจะดีขึ้นตอน 3 เดือน แต่ก็จะแล้วแต่เด็กด้วยค่ะ บางทีเขาต้องการให้อุ้มเพราะเขายังไม่ไว้ใจสิ่งรอบข้างมากพอ หรือบางครั้งน้องอาจจะท้องอืดก็ได้ค่ะ สำหรับที่บ้านถ้างอแงผิดปกติจะเริ่มดูที่เพิสก่อน แล้วก็ทาท้องด้วยมหาหิงค์หรือยู่ยี่ออย แม่จะสลับๆใช้ค่ะ จากนั้นก็จะอุ้มคุยกับเขาไปเรื่อยๆหรือร้องเพลงไปเรื่อยๆให้เขาอารมณ์เย็นลงค่ะ เป็นเรื่องง่ายๆที่ยากมากๆค่ะสำหรับการทำให้ลูกหยุดร้อง แต่ทำไปเรื่อยๆด้วยความใจเย็นๆ เดี๋ยวน้องจะดีขึ้นค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ การเป็นแม่ครั้งแรกเป็นเรื่องยากที่ต้องใช้ความอดทนและความพยายามมากๆ แต่อย่าหยุดพยายามนะคะ เพราะตอนนี้เราคือโลกทั้งใบของลูก 🤟🏻

ปกติของคนที่เลี้ยงลูกเองคนเดียวทั้งวันค่ะ นอนน้อยแทบไม่มีเวลาทำอะไรเลย ยิ่งลูกร้องไม่หยุดจะยิ่งเครียด ต้องผลัดเปลี่ยนให้แฟนดูบ้างบางช่วงค่ะ