นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ทำไมเราเป็นตะคริวบ่อย
กำลังจะมีลูก
เป็นอาการปกติคะ ถ้าเป็นตะคริวแนะนำให้ดึงปลายเท้าเข้าหาตัวคะ จะดีขึ้นเลย ไม่แนะให้เหยียดปลายเท้าออกนะคะ
ดื่มน้ำเยอะๆช่วยได้ดีค่ะข