ถามแม่ๆค่ะ

เป็นเกือบทุกวันเลยค่ะ สังเกตตัวเองเวลานอนไม่เต็มอิ่มนอนไม่พอ+อากาศร้อน ตื่นมาจะปวดหัวข้างเดียวตลอดเลย กินยาก็ไม่ดีขึ้น นอนพักผ่อนก็บรรเทาลงบ้าง