คุณแม่คนไหนน้ำตาลขึ้นบ้างคะ ก่อนกินน้ำตาล น้ำตาลอยู่ที่ 94 พอตรวจหลังกินน้ำตาลไป1ช.ม น้ำตาลขึ้น205

แม่ลองทานตัวนี้เลย จะช่วยลดน้ำตาลในเลือด เรากินตั้งแต่รุ้ว่าท้องเลย จมูกข้าวไรซ์เบอรี่ จืดไม่มีรสชาติ มีกลิ่นหอม แต่ก็ต้องคุมอารหารด้วย เนื้อสัตว์ ไข่ โปรตีน ข้าวจะกินให้น้อยลง จาก2ทัพพี ให้เหลือ1ทัพพี https://shope.ee/7zkadW9PFa

เปลี่ยนจากข้าวขาวเป็นข้าวกล้องหรือไรเบอร์รี่ค่ะ กินน้ำใบเตยต้ม บ้านนี้กินจมูกไรเบอร์รี่ผสมกับนมด้วยค่ะ งดน้ำหวานขนมหวาน ไปตรวจมารอบ2ลงเยอะเลยค่ะ

คุมอาหารคะ คุมเข้ม คุมได้ ตรวจยังไงก้อไม่ขึ้น วิธีและเมนูมีในเนตบอกการทำละเอียดเลย (คุมไม่ใช้ลด) 😊

ขอบคุณคะ