การทานนมตราหมี

ที่อ่านมาเขาแนะนำให้ดื่มน้ำหลากหลายนะคะ เราดื่มนมอัลมอล น้ำข้าวโอ๊ต นมตรามีสีชมพู น้ำผลไม้มะเขือเทศดอยคำ สลับกันค่ะ