เวลาเครียดๆ คุณแม่วิธีจัดการยังไงบ้าง? 😥

เครียดมากค่ะตอนท้องเครียดทุกเรื่อง

ไปพักผ่อนที่สภาพแวดล้อมใหม่ๆค่ะ

เล่นโยคะค่ะ หรือเดินออกกำลังกาย

หาคลิปตลกๆ คลิปที่เราชอบๆ ดูค่ะ

ดูหนังฟังเพลงค่ะแก้เครียด

หาอะไรทำที่มันผ่อนคลายค่ะ

คิดบวก ฟังเพลงให้ผ่อนคลาย

ฟังเพลงบ้าง ดูหนังบ้างค่ะ

บ้านนี้กินแล้วก็กินค่ะ😂

นอนพักผ่อน และ ฟังเพลง