ท้อง ขี่จักรยานได้มั้ยค่ะ

ถ้าปกติคุณแม่ออกกำลังกายอยู่แล้ว และไม่มีข้อบ่งชี้ใดๆทางการแพทย์ว่ามีภาวะครรภ์เสี่ยง ต้องพักผ่อน เช่นภาวะแท้งคุกคาม ก้สามารถขี่ได้ค่ะ เพราะสภาพร่างกายของคุณแม่อยู่ตัวและเคยชินแล้ว แต่ควรระวังเรื่องความปลอดภัยและอาการบาดเจ็บนะคะ ขณะตั้งครรภ์คุณแม่สามารถขี่จักรยานได้อย่างปลอดภัย เพียงแค่เลือกเส้นทางที่ไม่ขรุขระเกินไป ควรเลือกเบาะนั่งนุ่มๆ หรือมีที่กันกระแทกแต่เมื่ออายุครรภ์มากขึ้น ควรขี่จักรยานออกกำลังกายแบบอยู่กับที่จะปลอดภัยกว่าเพื่อป้องกันการล้มค่ะ