เป็นเรื่องปกติของแม่ตั้งครรภ์นะคะ เพราะร่างกายแม่ต้องแบกรับน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้นของลูกในแต่ละเดือน ส่งผลให้ กล้ามเนื้อบริเวณขาหนีบ และบริเวณกระดูกเชิงกรานเกิดอาการปวดร้าว เนืรองจากการไหลเวียนของเลือดไม่สะดวกทำให้มีเลืิดคลั่งค้าง และปวดบวมลามลงไปถึงขาหนีบได้ค่ะ พยายามนอนตะแครงซ้าย เพื่อจะได้ไม่ไปกดทับเส้นเลือดดำที่อยู่ด้านขวามากเกินไป จะช่วยให้เลือดไหลได้สะดวกขึ้น และใช้หมอนข้างช่วยหนุนหลังเพื่อลดอาการปวดหลัง-เอว และคีบหมอนข้าง เพื่อจะได้ไม่ไปกดเส้นเลือดบริเวณขาหนีบให้มีอาการปวดด้วยค่ะ ขอบคุณข้อมูลบางส่วนจากบทความนี้ค่ะ http://th.theasianparent.com/%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%9B%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%8D%E0%B8%B2%E0%B8%93%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88/
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-5323)
ปกติเลยค่ะ เราต้องใช้หมอนคนท้องช่วย ไม่งั้นนอนไม่ได้เลยค่ะ ปวดไปหมด