ขอสอบถามแม่หน่อยๆค่ะ ว่ากินแบบไหนค่ะ

เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ น้ำนมถั่วเหลือง และกล้วยน้ำว้าค่ะ