เเม่ลองงดปริมาณข้าวเเต่เพิ่มเนื้อสัตว์นมไข่ ดื่มน้ำเยอะๆงดของหวาน ไปก่อนน่ะค่ะเเม่ทางนี่50g.ไม่ผ่าน งดหวาน กลืน100g.ผ่านสบายมากเลยค่ะเเม่
งดทานหวานก่อน1วันค่ะ แล้ววันไปตรวจก็ห้ามทานข้าวไปนะคะ ดื่มแต่น้ำเปล่าพอ บ้านนี้ไม่ได้ทานข้าวไปกลืน50กรัม ผ่านเลยค่ะ
กินน้ำต้มใบเตย งดข้าว ขนมปัง มัน อาหารที่ให้แป้งค่ะ