กินซีเรียล แทนอาหารเช้าได้ไหมค่ะ

กินได้ค่ะ แต่สารอาหารจะไม่ครบนะคะ และในซีเรียลมีแป้งผสมอยู่ แม่ต้องระวังเรื่องแป้งและน้ำตาลด้วยนะคะ