คุณแม่ๆท่านไหนมีวิธีการคลายปวดหลังช่วงตั้งครรภ์บ้างมั้ยคะ

หมอนรองค่ะ เวลานั่ง หรือนอน อีกวิธีคือใช้สามีนวดค่ะ 555555