นอนหลับยากมาก

ตั้งแต่เริ่มเข้า8–10 w แม่เริ่มหลับยากมากขึ้น ตื่นบ่อยกลางดึกด้วย แม่ๆคนไหนมีคำแนะนำมั้ยคะ?

ตั้งครรภ์

7 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

เดี๋ยวไตรมาส2ขึ้นไปบันเทิงกว่านี้อีกจ้ะแม่ ยิ่งช่วง8-9เดือนเรียกว่านอนไม่ติดเตียงเลยดีกว่าเดี๋ยวฉี่ๆเลยค่ะ ปวดโน่นนี่ไปหมด ช่วงไตรมาสแรกพยายามแค่งีบกบางวันอย่าเกิน2ชั่วโมงพอค่ะไม่งั้นกลางคืนจะยิ่งหลับยากไปอีก

6 ตอบกลับ

Home ตั้งครรภ์ ตั้งแต่เริ่มเข้า8_10_w_แม่เริ่ม