นอนไม่หลับตื่นง่าย

บ้านนี้หลับไปตอนสามสี่มุม ตื่นอีกทีทุกคืนตี1กว่า เป็นแบบนี้ทุกคืนค่ะกว่าจะได้นอนอีกที ตี3ไม่รู้ว่าถ้าลูกคลอดมา เขาจะตื่นเวลาแบบนี้ ตื่นมาเล่นรึป่าว เคยอ่านพบ ว่าคุณแม่ตื่นนอนตอนไหนบ่อยๆหลับตอนไหนบ่อยๆลูกก็จะตื่นเวลานั้นด้วย แต่ไม่รู้จริง ั้ย ต้องรอดูอีกสามเดือนก็จะรู้คำตอบ555

เป็นเหมือนกันค่ะ คุณหมอบอกว่าเพราะฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ร่างกายเราอยู่ระหว่างปรับตัวก็จะรู้สึกไม่ชิน เราเองก็มีพะอืดพะอม เข้าห้องน้ำกลางคืนค่ะ ถ้านอนกลางคืนได้ไม่มาก หาจังหวะงีบกลางวันเพิ่มนะคะ

ตอนนี้ท้องได้ 3 เดือน ตื่นมาเข้าห้องน้ำ ตอนตี 3 ทุกวันเลยค่ะ ใช้เวลาประมานครึ่งชม. ถึงหลับต่อได้ ตอนไม่ท้องจะเป็นคนหลับง่าย ไม่ตื่นกลางดึกเลยค่ะ

เป็นเหมือนกัน ตื่นเข้าห้องน้ำบ่อย พอช่วงตี 2 ตี 3 ตื่นแล้วนอนไม่หลับเลย เลยต้องพยายามนอนเร็วหน่อย หรือไม่ก็นอนตื่นสายๆไปเลย ทดแทนกันไปค่ะ

บ้านนี้20วีคแล้วยังนอนยากเหมือนเดิมคะตื่นตลอดทั้งคืนรู้สึกกังวลกลัวลูกจะเหมือนแม่คะ ตี3ตื่นหิวปวดฉี่ไมีสบายตัวกลางวันก็ไม่หลับคะ

ตอนท้องอ่อนๆ ถึงไตรมาส 2 นอนไม่หลับสนิท บ่อยมากกกกก ตกใจง่ายมากแค่มีเสียงนิดหน่อยดังก็ตื่นแล้วค่ะ ปกติค่ะ เดี๋ยวหายค่ะ

ช่วงเริ่มท้องจน 6-7 เดือนหลับสนิทมากค่ะ พอเข้าเดือนที่ 8 เริ่มมีอาการปวดหัวหน่าว ปวดขา ปวดหลัง นอนยากมาก

ไตรมาสแรกตื่นมาเข้าห้องน้ำและหิวตอนตี 2 ทุกคืนค่ะ ตอนนี้ไตรมาสสอง เพิ่มมาเป็น ตื่นตี 2 และ ตี 4 ค่ะ 😴😴

ช่วงเเรกเพลียมากค่ะนอนอย่างเดียวพอช่วงไตรมาส3นอนไม่ค่อยหลัลค่ะนอนยาดท้อง้เเข็งลุกฉี่ทั้งคืนค่ะ

ตอนนี้ท้องอ่อนๆ นอนเก่งมากค่ะ เข้านอนสี่ทุ่ม ตื่นอีกทีหกโมงเช้ามาเข้าห้องน้ำ แล้วนอนต่อได้อีก😅