จัดการอารมณ์ยังไงดีคะ

เราก็เคยรุสึกรำคาญลูกที่งอแงร้องไห้อยู่ตลอด แต่พอคิดได้ว่าลูกร้องดีกว่าลูกไม่ร้องหมายถึงแกเป็นอะไรไปไม่หายใจคนเป็นแม่อย่างเราคงขาดใจตาย และลูกพึ่งเกิดมาดูโลกแกไร้เดียงสา โลกนี้มันแปลกใหม่สำหรับแกมาก เราเป็นแม่เราต้องเห็นใจและเข้าใจในส่วนนี้ แทนที่จะโมโหลูกให้เปลี่ยนเป็นเมตตาและสงสารลูกแทนนะคะ เพราะตอนเขาร้องไห้นั่นคือลูกก็รุสึกทุกข์อยู่นะคะ แม่อย่างเราต้องหาสาเหตุแล้วแก้ไขให้ลูกกลับมาสบายตัวสบายใจและมีความสุขให้ได้โดยเร็วถึงจะถูกนะคะคุณแม่ ลองคิดแบบนี้นะคะ แล้วจะโกรธลูกไม่ลงเลยค่ะ สู้ๆนะคะคุณแม่

เราก็เป็​นอยู่ค่ะ​ บางทีเผลอทำแรงๆจนลูกร้อง​ เราก็ตั้งสติได้ว่าเราไม่น่าทำแบบนั้นเลย​ เราเป็​นโลกทั้ง​ใบ​ของลูก เขามีเราแค่คนเดียว​ ต้องใจเย็นให้มากเลยค่ะ​ ต้องควบคุม​อารมณ์​ตัวเองแบบสุดๆ สู้ๆนะแม่​