แม่ๆคนไหนแนะนำตัวช่วยขับถ่ายหน่อยค้า

ลองกินโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ใส่ผลไม้สดโรยหน้าดูไหมคะ เช่นมะละกอสุกๆ แก้วมังกร หรือน้ำส้มคั้นสด น้ำผลไม้แยกกากเช่น แอปเปิ้ลแดงเขียวฝรั่งสัปปะรด 0-8วิคลูกได้สารอาหารจากถุงไข่แดงอยู่ค่ะ เริ่มได้สารอาหารผ่านรกจากแม่ตอนช่อง8วิคกว่าๆหรือ9วิคขึ้นไปแล้วค่ะ