1 ตอบกลับ

TapFluencer

หาเวลานอนในช่วงกลางวันงีบหลับสัก1-3ชั่วโมงก็ดีค่ะ แต่ถ้าไม่นอนเลยหักโหมบ่อยๆจะส่งผลเสียต่อร่างกายเอาค่ะ

ขอบคุณค่ะ 😊

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง