แพ้ท้องกินอาหารดื่มนมไม่ได้

ตั้งครรภ์ได้ 11 สัปดาห์ค่ะ มีอาการแพ้ท้องกินอาหารไม่ค่อยได้ ดื่มนมไม่ได้เลยแค่ได้กลิ่นก็จะอาเจียนแล้วแต่ดื่มน้ำเต้าหู้ทุกเย็นสามารถทดแทนกันไปก่อนได้ไหมค่ะ#ใครมีประสบการณ์ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ