ทานได้ทุกอย่างค่ะ ไม่ทานที่หมอห้ามก็พอค่ะ พวกของหมักดองทานได้นะคะแต่ต้องดองธรรมชาติ ถ้าไม่รู้ว่าดองยังไงห้ามกินเพราะอาจจะใส่สารได้ กับแอลกฮอล์ ค่ะ อย่างอื่นทานได้ปกติไม่มากจนเกินไปค่ะแม่
ชานมมีคาเฟอีน ไม่ควรทานทุกวัน นานๆทีจิบๆได้ค่ะ ถ้าหวานมากเสี่ยงเบาหวานอีกค่ะ
ขอบคุณนะคะ จะพยายามลดปริมาณลงค่ะ ♥️🙏🏻
ชิฟฟ่อน