ปวดหัวไมเกรม 3 วันแล้ว

ตั้งครรภ์ 4 เดือน ปวดหัวไมเกรนมา 3 วันแล้วค่ะ ปวดข้างขวาข้างเดียว ปวดขมับไปถึงท้ายทอย ร้าวไปที่ตา ทานพาราไม่หาย วัดความดันได้ปกติค่ะไม่สูง // คุณหมอบอกว่าให้ทานไอบูเฟนได้ แม่ๆมีวิธีไหนที่ไม่ต้องทานยาไหมคะ ปวดจนเครียดไปหมดแล้ว 🥺 #ขอบสำหรับคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ