ชามือ จนปวดมือ ทั้ง2 ข้าง ปกติไหมคะ

ตั้งครรภ์ 25 สัปดาห์ มีอาการชาที่ปลายนิ้วมือ นิ้วกลางและนิ้วนาง ตลอดวัน และชาจนปวดมาถึงแขน ทั้ง2 ข้างช่วงกลางคืนค่ะ เป็นมาได้ 4-5 วันแล้วค่ะ แม่ๆเป็นกันไหมคะ มีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ ปวดจนต้องตื่น นอนหลับได้น้อย ทรมาณมากค่ะ