ตั้งครรภ์​นวดฝ่าเท้าได้มั้ย

ตั้งครรภ์​12สัปดาห์​ค่ะ​ ขายของในตลาดสดตั้งแต่ตี2กลางคืนจนถึง9โมงเช้าปวดฝ่าเท้า​ อยากนวดแต่ไม่กล้าไม่รู้นวดได้มั้ย